Sich gut fühlen

Die beste Methode, sich „gut zu fühlen", ist, es sich einfach zuzugestehen, sich gut zu fühlen. Sehen Sie sich all die Schmerzen an, die auf der Suche nach sich „gut fühlen" entstehen. Drogen, Alkohol, Besessenheit, Untreue - alle sind zu einem großen Teil verwurzelt in dem Wunsch, sich „gut zu fühlen". Es ist ein hoher Preis, der gezahlt wird, vor allem, wenn Sie sich vor Augen halten, daß a) wenn falsch eingesetzt, Essen, Drogen und Sex keine wirkliche Freude bereiten, und b) nichts, das sich außerhalb von Ihnen befindet, wirklich notwendig ist, um sich gut zu fühlen. Sie können sich gut fühlen, indem Sie sich einfach entscheiden, sich gut zu fühlen! Sie haben die vollständige Kontrolle über Ihre Gefühle. Sie entscheiden, wie Sie auf die verschiedensten Situationen und Ereignisse reagieren. Sie brauchen dazu nicht diese Zigarette oder diese Schokolade. Sie glauben nur, sie zu brauchen, weil Sie so konditioniert worden sind. Aber Sie sind stärker als Ihre Konditionierung oder Ihre Gewohnheiten. Ihre Leben und Ihre Gefühle sind unter Ihrer Kontrolle. Wenn Sie mit einem Problem konfrontiert werden, anstatt die Sorgen „hinunterzuspülen" um sich gut zu fühlen, sehen Sie das Ganze in einem anderen Rahmen. Sehen Sie das Problem als Möglichkeit zu lernen, sich weiterzuentwickeln und seien Sie dankbar dafür. Und dann fühlen Sie sich gut über Ihre Fähigkeit, mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen. Die beste Methode, sich „gut zu fühlen", ist, es sich einfach zuzugestehen, sich gut zu fühlen.

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